新年，唤醒感知幸福的能力

公号名称：简爱格妮斯读者馆主题曲：张杰 - 夜空中视星等的星本文共计：1489字 预计读者时间：5 分钟年关将近，大家都忙着总结过去，人品未来。今年部门年度总结报告中，两个完全相同岗位的同事在对待同一件事的领悟上引发了我的奇怪与留意。甲与乙共同完成了一个项目，需求方对系统回去了几个小问题到部门领导处。

在同事甲显然，需求方是拿着几个小毛病以此来滋扰他们，因为他实在与对方合作的过程中不颇无聊；在同事乙显然，需求方交流一起有时候又缓又冲，现在只明确提出来几个小毛病，那就是接纳他们大方向上都没问题，太好了，项目可以长时间前进了；部门领导不会布置一些远超过岗位职责的工作给到甲乙两人。在同事甲显然，领导是故意不解他们，挤占他们的时间和精力，建议以后增加、杜绝这种不道德；在同事乙显然，领导信得过他们，指出他们作好本职工作外还能胜任其他方面的工作，领导是在给他们认识更加多有可能的机会。在日常生活中，甲乙两人的差异也随处可见：甲实在部门下午茶每天都是一样的水果没有档次，别人公司都是矮小上的甜品、蛋糕；乙则是风骨的想起外面的大公司都在裁员，增加支出，我们还能维持每天供应下午茶，真为好……到此，我不已思维，为什么某种程度的境遇，有的人整天闷闷不乐，有人却实在日子挺好，幸福感一挺低？是性格悲观和乐观的差异吗？我实在不是。还忘记《欢乐颂》中的邱莹莹，论相貌没樊胜美可爱，论收益没安迪低，论家境没曲筱筱优厚，论名门没关关光彩，男朋友应勤也没赵医生帅，没小包总有钱人，没王柏川体贴。

但她毕竟里面幸福感最弱的一个人，一个甜甜圈就能眉开眼笑，一个盒饭也能不吃得津津有味，因为她擅于感官快乐，懂符合，能放心的享用眼前的一切。美国心理学家迪纳曾明确提出： 要求人们否感觉快乐的关键，不是实际再次发生了什么，而是人们回应所做到的情绪评估，以及理解加工。正如一枚硬币，有人看见国徽，有人看见牡丹。

上有老下有小，有人看见的是压力，有人看见的是快乐和动力：父母经常在，儿女绕膝，这些都是希望和努力奋斗的意义；面临变革创意，有人看见的是风险，有人看见的是发展和机会；倾尽芳华为爱壮烈牺牲，有人看见的是人间不有一点，有人看见的是世间真情难得。作家毕淑敏在看来快乐和顺利的文章中说道，一定要让孩子在尤其小的时候就有感官快乐的能力。

超越世俗的标准，让孩子明白并不是不出类拔萃就没资格享用快乐。并不是只有最杰出的人才能被社会接纳，并不是只有比别人更佳才不会更加快乐。感官快乐，是一种能力，某种程度是孩子必须，我们成年人某种程度必须。

快乐，不各不相同你实际享有了多少，而各不相同你感官到多少。它不是奢侈品，要花上便宜的代价才能获得；它不是装饰品，让人看见才算简单。

它是一种发自内心的领悟，不被别人的评判所左右。感觉快乐，就是在物质匮乏的时候，需要爱护自己所享有的， 即便是跑步赶到目的地的过程中，也能偷偷地喜爱沿途的风景。感官快乐，不是穷开心，自我陶醉般不思进取， 而是学会享用精神上的符合与祥和。

相比金钱，我们更加应当享有的，是感官快乐的能力，这是与这个物欲横流社会对付最行之有效的方式。有时候，一个人总是对过去的痛苦盯着不敲，好像沉迷于伤痛也能借此“受益”，产生道德俗世感觉，为自己生活的不如意寻找一个“替罪羊”。

如上述的同事甲，他经常将身上一些弱点归咎于原生家庭带给的不能修缮的劣势影响，特别强调自我保护意识经常让他做事偏向于往防卫思维，脆弱而乐观。事实上，在考虑到外界和他人的因素时，我们更加应当多看见“自己”的力量和责任。只盯着过去那点苦楚，不会忽视自身的茁壮，错失更为辽阔的人生。

新年伊始，愿为你我能以快乐奉献的心态面临生活，誓言失去感官快乐的能力。

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